Je vous propose de poursuivre la retrospective de mon année 2023 où je suis partie interviewer une grande partie de ma famille, notamment autour de l’entrepreneuriat et de l’équilibre vie pro/vie perso.
Aujourd’hui, vous allez rencontrer Charlotte Jezequel, ma petite soeur qui a lancé Alaya naturo son entreprise autour du yoga, de la réflexologie et de la naturopathie.
🔊 À propos de ce nouvel épisode :
En 2021 est partie vivre l’aventure du chemin de Compostelle. Un départ en solo du Puy-en-Velay, avec pour seule compagnie son sac à dos et ses bâtons de marche, pour une arrivée 1 mois et demi plus tard à St Jean-Pied-de-Port. 900 kms plus tard, c’est remplie d’une nouvelle énergie et de belles rencontres dont ces 2 nouvelles amies « d’El Camino » qu’elle se lance à son compte.
Aujourd’hui, Charlotte aide les femmes à reprendre les rênes de leurs cycles, des premières menstruations à l’arrivée de la ménopause. Elle vous propose de mieux comprendre votre cycle et ses effets sur le corps, elle vous donne des pistes et outils pour apaiser les symptômes et booster le cycle menstruel ! Un doux mélange de yoga, de réflexologie et de naturopathie.
🗣️ Vous allez découvrir son parcours, comment elle est passé de l’assurance à la création d’Alaya naturo son entreprise.
🥗Vous découvrirez également sa vision de la santé
🛤️ et son aventure inoubliable sur le chemin de Compostelle.
🎧 Pourquoi écouter cet épisode ?
– Parce qu’il donne envie de prendre soin de soi et nous rappelle que c’est important
– Parce qu’il donne envie de partir à l’aventure sur le chemin de Compostelle.
– Parfait pour les vacances ou la reprise du travail tout en douceur !
Allez, je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite une belle écoute et je laisse Charlotte se présenter !
Merci pour votre soutien et votre écoute. N’hésitez pas à partager vos impressions et à diffuser ce témoignage autour de vous.❤️
Pour prendre soin de soi avec Alaya Naturo :
- Instagram : Alaya Naturo
- Site internet : www.alayanaturo.com